葡萄种子粉是一种暗红色粉末状物质，是人们采集的葡萄的种子经干燥、粉碎后得到的保健食品原料。它含有大量的白藜芦醇，具有超强的抗压能力，富含黄酮类物质，食用后可以增强人的抗衰老能力，但是这种加工过的葡萄籽粉平时怎么吃呢？人们如何食用才能使其发挥最佳的保健作用？
葡萄籽粉最好的吃法是什么？
1.葡萄籽粉最好直接吃。每次可服用3-5g葡萄籽粉，直接在口中喝适量温水，吞服。这样既不会造成任何浪费，又能让人体吸收利用葡萄籽粉中所含的全部营养，充分发挥其保健功效。
2.葡萄籽粉食用前用温开水冲泡，养生效果特别好。由于葡萄籽粉含有大量的天然活性成分，所以人们不要用水把它煮得太热，最好是70度左右的开水，把葡萄籽粉稀释成糊状，在制作时加入适量的白糖调味，可以使制得的葡萄籽粉口感更好，更容易被人们接受，而用开水冲泡后的/，
葡萄种子粉的食用方法
1.葡萄种子粉可以有很多不同的用途。最简单也是最常见的吃法就是准备适量的胶囊壳，将/[k1/]籽粉放入胶囊中制成葡萄籽胶囊，直接用温水冲服，熟化后的葡萄籽胶囊，不仅方便服用，也方便人们保管和携带。
2.葡萄种子粉也可以和其他多种食材一起食用。比如人们平时喝粥的时候，可以加入3-5g葡萄籽粉，混匀后和粥一起吃，再在喝豆浆或者温牛奶的时候加入适量的葡萄籽粉，混在一起吃。
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