随着对外开放的深入，起源于西方的葡萄酒在中国越来越流行。而且很快被人们认识和了解，成为很多人聚会的必备饮品。另外葡萄酒是很多人眼中最理想的健康饮品，我喜欢每天适量喝一些。但是葡萄酒虽好，但也有两面性。对人体既有好处，也有一些坏处。这是大家喝酒时必须知道的知识葡萄酒。
葡萄酒的优势
1.保护心血管系统
保护人体心血管系统是人们饮用葡萄酒的重要好处之一，因为葡萄酒可以增加人体血液中高密度脂蛋白的含量，抑制胆固醇在血管中的堆积。能防止血管老化僵硬，促进血液循环，延缓血管老化，从根本上预防心血管疾病的发生。
2.调节神经预防失眠
葡萄酒富含鞣质和单宁，可直接作用于人体神经，改善中枢神经系统功能。而且其中所含的褪黑素是可以辅助睡眠的重要成分，可以有效调节人体睡眠周期。通常每晚睡前喝少量葡萄酒既能安神又能预防失眠。
3.美丽美丽
葡萄酒不仅能抗衰老，而且美容效果极佳。它所含的酒精能加快人体内的血液流动，使体内的毒素和垃圾尽快排出体外。它所含的多酚、单宁和维生素还能清理皮肤深层的自由基，促进皮肤细胞再生，增加皮肤弹性。平时经常喝点葡萄酒可以让人皮肤越来越好。
葡萄酒缺点
一般情况下，人们适量饮用一些葡萄酒，只对人体健康有好处，但是过量饮用葡萄酒会使人体吸收过多的酒精，进而会对人体的心、肝、肾造成一定的伤害，严重时会使这些内脏器官退化或发生病变，对人体健康非常不利。
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