蜜柑是柑橘水果的一种，含糖量特别高，味道很甜。我们也是根据这个特点命名为蜜柑。蜜柑主要产于中国广东温州，每年9月下旬上市。这种水果营养丰富，味道诱人，很多人平时都喜欢吃。但是当你吃蜜柑的时候，你知道它的功效吗？经常吃这个水果会不会上火？
蜜柑的功效和作用
1.补充维生素
各种维生素是人体器官正常工作和代谢所必需的营养物质，而蜜柑是一种含量极高的维生素。它不仅含有大量的维生素C，还含有一些维生素B和a，人们食用后可以迅速吸收和利用它所含的维生素，可以加速机体的新陈代谢，改善各器官的功能。
2.预防和缓解消化不良
蜜柑虽然吃起来很甜，但它还含有一定量的天然果酸，可以促进胃酸的分泌，而它所含的膳食纤维和果胶可以加速胃肠蠕动，让胃肠内的毒素随大便排出，还可以提高自身的消化功能。平时经常食用可以减少少食、腹胀、消化不良、食欲不振等诸多不良症状的发生。
3、防病抗病
蜜柑它能为人体补充丰富的营养，而且还具有极佳的药用价值。平时食用后能清热解毒，还能利尿消肿。对咽炎、气管炎、肺炎、咳嗽等多种常见病有一定的预防和缓解作用。此外，当人出现排尿困难或水肿时，多吃蜜柑还可以加快体内水分的代谢，使水肿症状迅速消失。
蜜柑它会生气吗？
蜜柑味道偏甜，是一种温和的水果。通常适量食用不会诱发上火，但过量食用蜜柑也会造成人体热毒过度。当这些热毒不能及时代谢出体外时，就会诱发上火，使人出现各种上火症状。所以，平时吃蜜柑的时候，一定要适度。
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