你对莲子百合绿豆粥了解多少？我给你详细介绍一下。
材料:大米200克。
辅料:百合(干)25g，莲子 50g，绿豆50g。
调料:冰糖20g。
教你做百合/[k1/]绿豆粥，怎么做百合莲子绿豆粥好吃。
1.将大米用清水洗净，百合洗净，切成小块；
2.莲子去心洗净；
3.锅中加适量水烧开，放入大米，莲子，煮绿豆；
4.转中火，煮半小时。加百合冰糖就沸腾了。
小贴士-健康小贴士:
润肺止咳，清心安神，滋阴延缓衰老，健脾止泻，补肾固精，解毒利尿。
小派-食物相克:
大米:唐&公牛；孟伟:& ldquo粳米不能和马一起吃肉，引起肿瘤疾病。不要和苍耳子一起吃，让人心碎。& rdquo
青&牛；王玉英:& ldquo炒饭虽香，但干涩助火，中寒腹泻者不忌口。& rdquo
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/71999.html
瑶柱沙虫海参粥融合了海参，杀虫，瑶柱，青菜，胡萝卜，姜丝，辣椒。它营养丰富，味道鲜美，尤其是在冬天。当你从寒冷的环境中回到家，喝一碗姜椒丝养生粥，全身都会变得暖暖的。我们来看看瑶柱…
关于糯米灵芝粥的知识你还记得吗？我给你详细介绍一下。 糯米灵芝粥 糯米灵芝粥 糯米灵芝粥名:糯米灵芝粥。 工艺:煮沸 口味:原味 类别:神经衰弱调理 食材:糯米小麦50g，60g灵…
墨江紫米被誉为长寿米和米之王。是紫米的一种，因主产于云南省墨江县而得名。这种米饭表面是淡紫色的，用它煮的粥也是淡紫色的，而且极粘，有很浓的米香味。人吃了之后特别容易消化。墨江紫米不…
对于冬菇鸡粥，不知道大家平时有没有尝过。这种粥的做法挺简单的。让我们一起来了解一下这个粥吧。 冬菇鸡粥材料 食用油5 g，胡椒粉少许，盐少许，米饭0.25小勺，鸡腿150 g 冬菇…
你对百合生姜蒜泥粥了解多少？不清楚的朋友让边肖告诉你。 百合生姜蒜泥粥 原料:大米100g，百合15g，生姜10g，大蒜20g。 百合生姜蒜泥粥的做法 1.洗净生姜切丝；百合洗；大…
葡萄粥有哪些作用？我来给大家详细讲解一下这些知识。 葡萄粥 葡萄的药用在中国古代医学典籍中已有论述。中医认为葡萄味甘，微酸，具有滋补肝肾、益气血、增进食欲、生津利尿的作用。功效炎热…
不知道你有没有吃过狗肉粥麦仁？我给你详细介绍一下。 狗肉粥麦仁 爱吃，喜欢过得好，是一种追求。喜欢美食的人一定不是无趣的人。狗肉粥的做法虽然简单，但也需要用心。一个人吃饭的日子越来…
干贝是一种营养价值特别高的海鲜，是著名的八珍之一。味道很好。将其与粳米一起煮成粥，最有利于人体对其营养成分的吸收和利用。那么干贝粥应该怎么做？我把干贝粥的做法写出来分享给大家。同时…
花生黑米粥补气血，特别适合女性煮成滋补粥。我们来看看花生黑米粥的做法。 花生黑米粥1的做法。花生黑米粥的食材 黑米，大米是粥的主食，配料是花生仁，红枣，桂圆干。 二、花生黑米粥的做…
鸡蛋奶粥的做法相信大家都不陌生。下面给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 蛋奶粥 我很喜欢鸡蛋和牛奶。我特别喜欢喝蛋奶粥。我每次都在外面吃(事实上，那是郑月粥铺。看起来是7元还是8元…
