用红枣和枸杞泡水，有补血补气、美容养颜、保护微细血管的功效。红枣和枸杞都有很好的补血作用，它们的性质并不冲突，不会对人体造成不适。红枣富含维生素C，枸杞富含维生素A，可以起到抗氧化作用，延缓衰老。红枣中的芦丁还能保护心血管系统。
互相打架和枸杞泡水
1，养血补气有什么效果？
红枣和枸杞的食物都有很好的补血效果，而且都是温热的。一起泡水，不仅不会引起什么冲突，还能让补气补血的效果更好。
2.美丽美丽
红枣和枸杞是两种富含营养元素的食物。红枣含有大量的维生素C，枸杞含有大量的维生素a，两者都有抗氧化作用。经常在水中饮用它们可以延缓衰老，减少皮肤损伤。对于爱美的女性朋友来说是非常好的食物。
3.保护心血管系统
红枣含有芦丁，可以软化血管，降低血压。将红枣和枸杞一起冲泡，有助于清除血液中的高密度脂蛋白，从而预防高血压，降低血脂。
注意:红枣和枸杞都是热性食物，如果身体上火或者天气干燥，不建议一起冲泡饮用。即使加入其他清火草药，也不会有变化。喝酒的时候一定要注意。
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