火龙果也被认为是长寿果，火龙果也非常适合宝宝。吃火龙果的时候，你知道火龙果和作用有什么作用吗？让我们来看看。
排毒
人为了自己的健康还是要定期排毒的。火龙果排毒效果更好，可以养胃，促进身体新陈代谢，排除体内毒素。
2.抗衰老
女人最怕衰老，老人怕年纪大了记忆力变差。关于这个问题，建议适量食用火龙果，可以防止衰老作用，可以抑制脑细胞的退化，更好的预防老年痴呆症的发生。
3.美与美
火龙果营养丰富，适量食用仍有护肤功效火龙果。护肤方面，适量吃火龙果保持健康。
润肠
想减肥的人也适合吃火龙果。火龙果有利于肠道蠕动，有很好的润肠作用作用，而且火龙果对癌症的预防也有帮助。
火龙果对我们的眼睛有好处。当我们长时间工作并面对电脑时，我们的眼睛会感到非常疲劳。我们要适量食用火龙果。
火龙果还有助于解决便秘问题，火龙果还可以缓解口角炎的情况，降低胆固醇，有利于皮肤美白等等。
火龙果还有助于提高人体免疫力。火龙果和作用一样有很多作用，要适量食用。
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