干芝麻叶是人们采集的脱水晒干后的干树叶。它们可以作为蔬菜供人们食用，可以为人体补充丰富的营养，具有一定的保健功能。但是很多人不了解干芝麻叶，不知道它有什么功效和作用。
干芝麻叶的功效和作用
1.滋补肝肾
干芝麻叶味淡而苦，有滋补肝肾的重要功效。人们使用后，不仅能改善肝肾功能，预防肝病，还能缓解人体肾虚。对肝肾阴虚引起的人体虚弱、大便干结、四肢无力有很好的缓解作用。
2、润肠通便
干芝麻叶能滋阴润燥，还能润肠通便。能加速肠道蠕动，缩短人体排便时间，加速肠道内粪便的生成和排出。对人体肠燥便秘有特别明显的缓解作用。此外，干叶芝麻还能补益津液，经常食用还能预防津液不足引起的便秘。
3.提高免疫力
干芝麻叶含有多种对人体有益的维生素，其中维生素A和维生素C的含量较高。这些物质不仅能维持人体上皮细胞的健康，还能促进人体内免疫球蛋白的合成。人体内免疫球蛋白数量增加后，机体免疫力会明显增强。
4.滋养娇嫩的皮肤
滋养皮肤也是干芝麻叶的重要功能，因为干芝麻叶中所含的维生素C、维生素A、维生素E等营养物质可以被人体皮肤细胞直接吸收利用，可以加速皮肤细胞的再生，防止脂质过氧化物对人体皮肤细胞的伤害。人们可以通过在日常生活中多吃干芝麻叶来使皮肤健康。
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