虽然我们都知道龙眼和桂圆，但是很大一部分人还是认为他们是水果的一种。其实他们是不一样的。龙眼是桂圆的升级版，营养价值和功效大相径庭。下面我们来看看龙眼和桂圆的具体区别！
1.味道
龙眼是我们日常生活中可以买到的水果。很新鲜，可以直接吃。剥开果皮后，果肉晶莹剔透，有点像荔枝。让人忍不住一口吃掉。放入口中后果肉鲜嫩多汁，鲜美香甜，夏天冰镇后会解渴解暑。桂圆是用龙眼晒干的，没有龙眼的鲜嫩多汁，吃起来更甜腻。口感是龙眼和桂圆的区别之一。
2.功效
龙眼营养丰富，富含多种糖类、蛋白质，铁含量高，能促进血红蛋白再生。据研究，它还能增强记忆力，消除疲劳。功效也是龙眼和桂圆的区别。桂圆不适合直接食用，经常用来煲汤，可以预防各种疾病，尤其是女性朋友的身体油。能养血安神，抑制子宫癌细胞，预防女性更年期的各种疾病。它是一种理想的中药。
3.存储和价格
另一方面，龙眼虽然味道不错，但是因为不好保存，一直吃不下去。只能在龙眼的旺季吃，这也是龙眼和桂圆的区别。桂圆容易保存，一年四季都可以吃，吃法也很多。可以当菜，可以当药，作用也强，所以价格往往比龙眼贵。
以上就是关于龙眼和桂圆的区别，下次买的时候很容易区分。其次，龙眼和龙眼都具有很高的食用和营养价值，是夏季不可或缺的水果之一。
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