大蒜是人们经常吃的常见食物，它会被用作调味品。其实大蒜有很多不同的吃法。如果你想知道如何吃大蒜，可以参考下面对它的具体介绍，它也会让你知道吃多了大蒜会怎么样。
大蒜怎么吃1，大蒜可以用来准备凉拌。做凉拌的时候，切碎放进去或者做成蒜泥再加入，会让做好的凉拌有很浓的蒜味。此外，人们在制作蒜泥、白肉或其他肉类配料的蘸酱时，也可以添加适量的大蒜。
2，大蒜平时也可以加盐吃。新鲜大蒜上市时，人们可以将新鲜大蒜洗净去皮，放入自己的糖醋汁中，腌制成糖醋蒜，或者直接放盐腌制成咸蒜，一年四季都可以吃。除了这些吃法，大蒜还可以油炸或者水煮，可以为人体补充营养。
吃多了大蒜会怎么样？1.平时人们适量吃一些大蒜，对身体有益。但是吃多了大蒜之后，也会对人体造成一些不良影响。大蒜吃起来很辣，还有大量的大蒜素食成分。人吃多了，容易对胃造成一定的伤害，会损伤人的胃黏膜，削弱胃的消化功能。
2，大蒜吃多了会伤眼睛。会造成眼疾高发，会造成眼睛红肿流泪。高发会对人眼健康造成严重危害，导致人的视力下降。除了这些，吃多了大蒜，会损害男性的生殖能力。有一定的杀菌作用，会降低男性精子的存活率。
今天给大家展示了如何吃大蒜，让大家知道吃多了大蒜会怎么样。以后再吃大蒜一定要多加注意，但是要用正确的方法吃大蒜，注意大蒜的量，避免吃多了对身体的伤害。
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