生活中，有些孕妇看到糖醋特别想吃石榴，却不知道孕妇能不能吃石榴，孕期吃石榴是好是坏。其实孕妇可以适量食用/[/k0/
孕妇我可以吃吗石榴
石榴是一种酸甜爽口、营养丰富的健康水果。孕妇孕期可以吃一些石榴，可以为身体补充丰富的维生素，吸收一些酸性成分和植物蛋白，吸收多种矿物质，对胎儿发育和产妇健康大有裨益。
孕妇吃的好处石榴
1.预防怀孕期间贫血
孕妇吃石榴不仅可以吸收丰富的维生素和矿物质，还可以预防孕期贫血，因为女性身体在孕期摄入大量的叶酸和微量元素铁，如果不能及时补充，就会引起缺铁性贫血，而石榴是一种可以补血的食物，对于孕妇来说可以补充很多。
2.缓解晨吐
孕妇孕期多吃石榴还可以缓解孕吐，因为它含有丰富的有机酸，可以改善消化功能，增加食欲，调节胃酸分泌，有效减少孕吐症状的发生。孕妇吃石榴还能吸收充沛的能量，缓解身体疲劳，对女性孕期经常出现的身体疲劳有一定的调理作用。
孕妇吃的坏处石榴
孕妇孕期适量吃点石榴对身体没有坏处，但是石榴千万不要多吃温性适应性强的水果。如果女性在孕期多吃石榴，容易导致身体上火，胎儿出生后胎儿毒性过重，对胎儿健康不利。另外石榴的含糖量比较高，多吃孕妇容易导致孕期高血糖，严重时甚至会导致妊娠期糖尿病。,
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