羊肉粉是中国贵州最著名的地方小吃,是当地人喜爱的早餐。据说已经有几百年的历史了,而且很诱人,很有营养。人们食用后可以吸收丰富的营养,还可以起到一定的滋补作用。下面详细介绍羊肉粉的功效和做法,大家可以认真了解一下。
羊肉粉的功效与作用
1.滋养身体
羊肉粉对人体有明显的滋补作用。它含有大量优质蛋白质和丰富的氨基酸,以及多种对人体有益的矿物质。经常食用可以改善肝肾功能,缓解人体虚弱,提高人体素质,延缓人体衰老。
2、防病抗病
羊肉粉不仅味道鲜美,而且含有多种对人体有益的微量元素,能调节人体内分泌,改善人体内脏器官功能,预防和缓解人体贫血。平时多吃羊肉粉的人,可以预防胃溃疡,缓解肝肾不足,减少贫血、腰膝酸软、关节疼痛的发生率。
羊肉粉的制作方法
1.家里做羊肉粉,需要提前炖2000克羊肉和羊骨头。在炖汤的过程中,要加入适量的草果、八角、桂皮,这样炖出来的羊肉汤没有腥味。将准备好的米线提前用清水浸泡,然后准备适量的贵州酸菜、酱油、醋、盐、胡椒粉等调料,还准备适量的大蒜、香菜、油辣椒。
2.取出羊肉汤上层的羊油,放入碗中备用。取出泡好的米线,用开水焯一下,取出后放入碗中,放入煮好的羊肉汤,将煮好的羊肉切成块放在米线上,然后倒入一勺羊油和一勺油辣椒,再放入切好的香菜。吃之前,根据个人要求,
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/67761.html