野生紫苏是自然界常见的草本植物。可以入药，也可以调味给人吃。它有很浓的香味。人吃了以后可以清热解毒，还可以消炎杀菌。其食用和药用效果极佳。如果你想知道更多，你可以和边肖一起去看看。
野生紫苏的功效和作用
1.健胃消食
健胃和促进消化是野生紫苏的主要功能，因为野生紫苏含有丰富的可溶性糖、维生素和矿物质，以及正常代谢所必需的膳食纤维。能理气健胃，消除胃部炎症，改善胃的消化功能，使人有食欲。
2、堕胎
野生紫苏是一种最适合孕妇食用的保健食品。尤其是孕妇身体虚弱或孕期胎动不安时，即使吃野生紫苏，也能安抚孕妇情绪，提高健康水平，缓解胎动不安，防止流产。
3.抗菌和防腐
野生紫苏含有大量的紫苏油，是天然的抗菌防腐成分。如果你还在使用这种野生食物，可以在以后增强身体的抗氧化抗癌能力，同时提高身体的免疫力。对人们常患的咽喉痛、肠胃炎、气管炎有明显的预防作用。
4、排毒解毒
leafy 紫苏的叶子也有明显的解毒作用。当人们意外发生食物中毒时，及时食用野生紫苏的叶子，可以迅速分解和排出体内毒素，可以减少这些毒素对人体的危害。另外，人吃了鱼和螃蟹导致腹部不适时，放野生//。
5、防病抗病
防病抗病也是野生紫苏的主要功能，因为它不仅能清热解毒，还能抑制各种病毒和真菌的生长。使用后能提高人体抗病能力，防止血压、血脂、血糖升高，同时能促进胃肠蠕动，提高人体消化功能。野生紫苏还能安神、消肿、止痒。对人体的失眠、皮肤炎症也有很好的预防和缓解作用。
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