孕妇我能吃石榴吗？这是很多孕妇最关心的话题。她们特别喜欢吃酸甜爽口的鲜石榴，但是又担心石榴中有一种成分对胎儿发育不好，所以特别想知道怀孕的时候能不能吃石榴，吃什么孕妇。
孕妇我能吃石榴吗？
1.孕妇可以吃石榴。只要不是过量食用，每天吃一两粒胶囊对孕妇身体大有好处，可以补充孕妇身体丰富的维生素和有机酸，以及对维持孕妇很重要的天然多糖和丰富的蛋白质。
2.孕妇虽然可以吃石榴，但是不能吃太多。吃多了石榴，会增加肠胃负担，导致牙齿发黑。严重的话还会引起孕妇上火，导致出生后娇生惯养的胎毒，对你的胎儿健康有些不利。
孕妇吃的好处石榴
1.提高身体的造血功能是孕妇吃石榴的重要好处之一，因为孕妇吃石榴后，可以吸收丰富的微量元素铁和天然叶酸，二者都可以提高/[k1/]身体的造血功能，促进红细胞的再生，适合女性食用。
2.缓解早孕反应也是孕妇吃石榴的重要好处之一。石榴富含石榴酸和果酸，能刺激食欲，帮助消化，缓解孕吐，提高孕妇机体的消化功能。孕妇怀孕初期，如果出现食欲不振、消化不良、恶心呕吐等早孕反应，可以多吃石榴这样可以减少很多妊娠反应。
孕妇吃的坏处石榴
一般情况下，孕妇吃石榴没有明显的危害，但如果孕妇过高，她们在孕期就会吃石榴，会导致严重的妊娠期高血糖，诱发糖尿病。另外，吃孕妇后，热体质的人容易上火，会出现大便干燥、口疮等不良症状，这些都是吃石榴后可能出现的弊端。
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