樱桃在生活中很常见水果。它外表鲜红,体积小,像玛瑙一样,特别吸引人。樱桃早春上市,口味酸甜,有早春第一果的称号。樱桃可鲜食,也可加工食用,营养保健效果极佳。那么樱桃的具体功能和作用是什么呢?下面小编就一一告诉你。
樱桃功效与作用
1,樱桃可以补血。
樱桃是所有水果中含铁量最高的一个,微量元素铁是合成血红蛋白的重要存在。它进入人体后,不能增加血红蛋白的量,对缺铁性贫血有很好的效果。[[/K0/]除了补血,还能提高蛋白质的合成和机体的新陈代谢,对提高免疫力也有好处。
2、樱桃可以预防麻疹。
麻疹是一种春季流行的病毒性疾病,而樱桃对这种疾病有很好的预防作用,因为樱桃中含有一些天然的解毒成分,可以抑制病毒在人体内的再生和活动,使麻疹病毒迅速消失,对麻疹引起的发烧也有很好的缓解作用。
3、樱桃能祛湿止痛。
樱桃是一种热水果,祛湿效果很好。经常食用可以减少风湿性关节炎的发生,特别是对于风湿引起的腰腿痛。此外,樱桃还具有一定的镇痛作用,可用于人体烧烫伤的治疗。将其鲜汁涂于受伤部位,不仅能止痛还能起到良好的收敛作用。
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