红茶粥怎么做？相信很多朋友都会问这样的问题。让边肖把他们介绍给你。
红茶粥
我们平时喝的粥有没有注意过？早在4000年前就有关于粥的记载，关于粥的文字最早见于周树，黄帝开始用谷类煮粥。粥的功效有:适用于调节脑神经、缓解大脑疲劳、消除紧张等，有抗压、补血、养血的作用。
粥的种类很多，不同的食材和主料会有不同的作用。今天边肖推荐一款红茶粥，性质温和，养胃。
红茶粥的特点:本品具有清热解毒、行气止痛、强肠止泻的功效。适用于急慢性肠炎、腹泻、痢疾。
红茶粥的原料
红茶6克，玫瑰花4克，金银花10克，甘草6克，粳米100克，糖适量。
红茶粥的做法
1.先将红茶、玫瑰花、金银花、甘草加水煎煮去渣。
2 再加入洗净的粳米，同煮成稀粥，
3然后加入糖，即可食用。用法:早餐和晚餐，温着吃。
我们中国有句谚语& ldquo民以食为天& rdquo我们的祖先，用他们的聪明和智慧，为我们开辟了一条又一条健康的道路。红茶粥和更多的健康食品也是他们智慧的象征和延续。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/66565.html
牛奶燕麦片是很多人最爱的营养早餐。奶香味浓郁，口感顺滑，能为人体补充能量和各种营养。但是做牛奶燕麦片需要什么材料呢？它的步骤是什么？如果你想知道，来看看边肖的专业介绍。 牛奶燕麦片…
松仁粥的做法其实很简单。具体做法请看下面。 松仁粥 松仁粥的材料粳米50-100克，松仁米15-30克。 松仁粥做法 1.先取粳米50-100g，煮成粥； 2.然后在汤中放入15-…
桂圆麦仁粥有什么作用？相信很多朋友还不是很清楚。我来给你介绍一下。 桂圆麦仁粥 桂圆麦仁粥的第一功效 龙眼肉俗称& ldquo龙眼& rdquo，是中国南亚热带地区…
不可思议山药薏仁美容粥是一种养生粥，那么制作难度大吗？让我现在告诉你。 山药薏仁美容粥的做法 药方是一个老中医告诉我的，他说她家经常喝这个粥。她总说我舌头胖，需要多吃能健脾的食物，…
经常吃一些菌类食物对身体是有好处的，尤其是像木耳这样的菌类食物，所以今天我就来阐述一下木耳的营养价值和功效。 木耳功效 具有润肺健脑、活血止血的功效 木耳函数黑木耳具有补气、强…
秋天快到了。为了身体健康，最好喝点粥。秋季吃粥，不仅有助于补充营养，还能滋润五脏，有利于理气补气，祛除秋燥，有助于消除体内寒湿。今天推荐做简单的豆瓣粥，枸杞南瓜粥。只需简单几步，你…
红豆薏米粥是一种以红豆和薏米为主要配料的粥。这种粥营养丰富，味道诱人，是生活中常见的粥之一。红豆糯米粥保健效果极佳，可常吃。但是，吃这种粥也有一些禁忌。为了大家的饮食安全，我在这里…
银耳是一种非常有营养的物质。银耳除了糖水还可以做成银耳粥。现在我们来看看银耳粥的步骤图解。 银耳粥的做法步骤图解1.银耳粥的功效 银耳粥是一种特别有营养的一种粥，含有大量的蛋白质，…
对于糯米健肠粥，不知道大家平时有没有喝过。我给你详细介绍一下。 糯米固肠粥 糯米固肠粥知识介绍 引言：秋季是宝宝爱发生腹泻的季节之一，虽说腹泻并不是严重的疾病，但若是妈妈们不及时的…
长香米是大米的一种，也叫香大米。这种大米在成长过程中有很强的香味。用它煮粥，香气浓郁，口感软糯，能大大增加人的食欲。但是我们平时应该怎么用长香米熬粥呢？长米粥有哪些功效？下面就带大…
