干石斛市面上的中草药常见，而且是生活中最受欢迎的滋补食品。购买后可以用水浸泡，但人们对其浸泡方法了解不多。不知道干石斛怎么泡水最好。今天我就把正确的泡水方法写下来。想用石斛泡就来看看吧。
干石斛如何泡水？
1.干石斛泡水的方法比较简单。人可在必要时取3至5克干石斛，切成块状，直接放入杯中，用开水冲泡，冲泡后盖上杯盖，浸泡五分钟。打开后冷却，直接喝汤。干石斛放进去一次可以重复。
2.干石斛也可以先磨成粉再泡水。具体做法是用破壁机将干石斛磨成粉，一次取5g，放入杯中，加入开水用小勺搅拌均匀，直接食用。这样，用干石斛泡的水，既能喝汤汁，又能把/放进去。
干石斛泡水食用法
1.干石斛泡水时，可以单独冲泡，也可以与其他滋补食材混合，如人参、灵芝、鹿茸、地黄、当归等，是泡水的理想伴侣。当人们用它们泡水时，可以直接服用每种中草药1至2克。
2.干石斛泡水后，除了直接饮用，还可以用来烹饪多种食物。泡好的水可以和大米、小米等中性食材一起煮粥，会让煮出来的粥更有营养，而且香甜诱人。干石斛泡水后，将汤取出，与银耳、桂圆、莲子等配料混合制成甜品，会使甜品有一股淡淡的药香，使甜品的保健效果更加优异。
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