刺梨水果是一种表面有小刺的黄色水果水果。主产于中国云南，为野生蔷薇科植物。它在植物界的名字是黎姿。刺梨果实味酸甜，软糯，可直接食用或入药。其营养价值和药用功效极佳。下面小编就带你了解一下。
1.抗癌抗辐射
刺梨水果最重要的作用是抗癌和抗辐射，因为它含有大量天然存在的超氧化物歧化酶，是国际公认的抗癌成分，抗辐射作用尤为明显。还能抗病毒，抗衰老。人们通常吃更多的水果，这对他们的健康有很多好处。
2.滋养身体
滋养身体也是刺梨水果的重要功能。这种水果水果不仅含有大量的天然果糖，还含有多种维生素。此外，胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸也是刺梨水果中最重要的。人们可以在平时吃刺梨水果的时候吸收利用这些营养，对身体有促进和滋养作用。
3、清血解毒
刺梨水果中含有丰富的维生素C，可以净化血液，加速血液中毒素的排出，预防人体高坏血病。此外，对人体内积累的重金属也有很好的清洁作用，平时食用后能起到极佳的排毒作用，减少毒素对人体的伤害。
4.阿尔茨海默病的预防
刺梨水果中所含的超氧化物歧化酶可直接作用于人体神经系统，可提高神经细胞的活性，防止记忆力减退。此外，它可以清理人体内的自由基，提高脑细胞的活性，对中老年人可以预防老年痴呆症，而青少年可以促进智力发育，使他们越来越聪明。
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