干石斛可以用来泡水，这个很多人都知道，但是具体泡水的方法大家不太了解，不知道怎么泡水最好。其实干石斛生活中有很多不同的浸泡方法，可以搭配不同的食材，所以它的保健效果会略有不同。下面详细介绍一下它的浸泡方法，大家可以重点关注一下。
干石斛如何泡水？
干石斛可以直接用来泡水喝。每次取5至7克干石斛，直接放入杯中，用开水冲泡，或放入锅中，加水煎炒，再取出饮茶，可使人体吸收丰富的营养，起到生津养胃的作用。对人类来说没有经验，调理效果极佳。
干石斛泡水喝的方法
1.方法1
干石斛可与麦冬、牛膝、杜仲、党参、枸杞等中草药混合泡水，使人体吸收特别丰富的营养，改善肝肾功能，缓解体虚。如果能经常将它们泡在水中，可以起到强身健体、增强机体免疫力的重要作用。
2.方法2
干石斛也可以用桑寄生、罗布麻等中草药泡水。他们一起泡在水里。具体配方为干石斛 30g，桑寄生和罗布麻各9g。将它们一起放入保健锅中，加入适量清水一起煮沸，然后倒出液体直接饮用，可以稳定血压，防止血压升高，减少动脉硬化和冠心病的发生。
3.方法3
熟地黄而山药、山茱萸、白菊花也是石斛泡水的理想伴侣。再用来泡水的时候，可以准备15g干石斛、15g熟地黄、山药12g、山茱萸6g、白菊花6g。将所有食材放在一起用开水冲泡，或者放入锅中加清水取出取汁代替茶叶。
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