猕猴桃能美白肌肤，增强人体免疫力，为人体补充多种矿物质和维生素。是生活中最受欢迎的高营养水果。大部分人买回来后喜欢剥了直接吃。事实上，这种水果有很多不同的吃法。我一会儿就写下它常见的吃法。
猕猴桃如何吃好
1.猕猴桃最好是去皮后直接食用，但是在去皮的时候一定要注意，因为猕猴桃果皮表面有很多细小的毛发，如果不小心让这些毛发接触到皮肤会引起皮肤瘙痒，所以在去除猕猴桃的果皮之前，最好用清水反复搓洗。
2.猕猴桃用蜂蜜吃比较好，因为猕猴桃是一种酸味的水果，蜂蜜吃起来是甜的。两者一起吃，猕猴桃的味道可以更诱人，人体可以吸收更多的营养。必要的时候可以放/[/k0。
猕猴桃怎么吃常见
1.猕猴桃酸奶
猕猴桃酸奶是最常见的吃法。制作的时候需要准备250g的新鲜酸奶，放在杯子里，然后把猕猴桃的表面清洗干净，再把皮剥掉，就可以把猕猴桃的果肉做成丁状或者片状。
2.猕猴桃水果糊
用猕猴桃做水果泥也是它的常见吃法之一。必要时可准备a 猕猴桃和少量温水混合猕猴桃，洗净后去皮，切成小块，放入料理机中，搅拌成泥状，加入准备好的温水。调整猕猴桃水果后，可以给年龄较小的宝宝或者咀嚼能力较差的老人吃，可以给身体补充丰富的维生素。
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