核桃具有良好的保健功能，常被称为“孩子万岁”，是一种非常受欢迎的坚果。核桃能健脑、生发，还能补肾固精。各年龄段的人经常吃核桃是非常好的。核桃还有一层核桃皮肤，很多人不知道核桃皮肤的作用。其实核桃皮泡水是很有效的，不吃不扔就可惜了。
核桃皮肤泡水的功效和作用
1.能滋补肾气。
核桃皮肤泡水可以有效治疗肾虚症状，可以强肾补肾。经常腰痛或遗精的朋友可以用核桃皮肤泡水喝，可以有效治疗阳痿、肾虚等症状。同时，感觉经常腰腿痛的中老年朋友可以适当喝核桃 skinwater，可以缓解这些症状。
2、能润肠通便
核桃皮肤有润肠的功能。便秘患者要坚持每天早上起来后喝一杯空腹皮肤水，可以增加胃的蠕动，帮助排便。核桃皮肤泡水的作用还不止于此。如果有痔疮的朋友，可以经常喝核桃皮肤水，可以缓解痔疮带来的痛苦，让这些说不出的隐患消失。
3、能调节月经
女人每个月来几天月经。有些女性朋友由于压力过大，生活不规律，月经失调，月经期过长或过少。可以尝试用核桃皮喝，可以活血调经。用工具把核桃皮磨成粉，泡在水里会有更好的效果。
4、能预防和治疗各种咽喉炎症
在春秋时期，雨天最容易引起感冒。感冒来了，喉咙发炎也是常有的事。可以取出核桃皮，洗净，早晚各一次，用开水冲服，可以化痰消炎。
核桃皮肤泡水是禁忌
核桃皮肤泡水很有效，但并不适合所有人。如果有阴虚火旺的症状，或者痰多的患者，最好不要服用。
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