白果皮大家都觉得很奇怪。其实就是中国南方特产百香果的果皮。它是一种特殊的存在，香味诱人，营养丰富。通常可以收集起来泡水或做汤，也可以提取胶质。用途多，保健效果极佳。下面小编就带大家了解一下这些知识。
1、排毒美容
白果皮外观紫红色，质地稍硬，可直接泡水。这个果皮富含超氧化物歧化酶，是一种天然的美容成分，不仅能清除人体内的自由基，还能减少有害物质在皮肤表面的沉积，在排毒的同时起到明显的美容作用。
2.减肥减肥
通常人吃白白果皮就能减肥。白白果皮中含有大量的纤维素，不仅能增加人体的饱腹感，抑制脂肪的吸收，还能加速体内脂肪的代谢。另外，人吃了白白果皮后不会吸收太多热量，其减肥效果非常明显。平时经常食用可以使人的身材更好。
3、延缓衰老
白墨果皮含有大量抗氧化物质，其中不仅含有花青素，还含有微量元素硒、胡萝卜素和维生素E等抗氧化天然物质。这些物质被人体吸收后能分解体内的自由基，减少其对人体的危害，提高组织细胞的活性，使其处于年轻状态，能有效减少各种衰老症状的发生。
4、提高身体的抗病能力。
蜈蚣果皮是一种含量极高的维生素C水果。据说一条蜈蚣果皮中维生素C的含量可以超过八个橙子，而这种维生素是促进人体免疫细胞再生、提高人体免疫力的重要成分，所以平时吃蜈蚣果皮可以提高人体免疫力，身体的抗病能力也可以相应提高。
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