花椒树是一种小树,最高的植物可以密不透风,它的植株上长满了小刺。花椒树一般在4-5月开花,8-9月结果。花椒不仅可以作为烹饪的调料,还具有一定的药用价值。很多民间喜欢用花椒泡脚,效果很好,一般人都可以用。
花椒足浴的功效和作用
1、能驱寒
花椒性温,味极辣。和生姜一样,有驱寒的功效。用花椒泡脚,花椒的药效会通过脚底的穴位流入全身,可以起到驱寒预防感冒的作用。如果在外面不小心刮到了凉风,或者淋到了雨,可以马上回家用花椒泡脚,可以提前驱散体内的寒气,避免感冒。
2.活血通络
花椒还有一个作用就是活血通络。用花椒泡脚的作用是促进下部血液循环,一定程度上可以预防心血管疾病。用温水泡脚对身体非常有益,并且花椒有活血通络的作用。用花椒泡脚时,适当按摩脚底穴位,可以使体内气血更加通畅。
3.促进睡眠
花椒泡脚的作用是治疗失眠,用温水泡脚可以使血液循环更多,而花椒的药效会通过脚底涌泉穴流向全身,使身心更加放松,促进睡眠。睡眠不好的人,每晚睡前可以用花椒泡脚半小时左右,可以提高睡眠质量。
4、杀虫止痒
花椒泡脚可以杀虫止痒,可以治疗脚气。大部分人都有脚气,而且大多很顽固。它们总是在某个季节出现,让人脚痒难耐,有的甚至还有一股怪味,难免让人觉得尴尬。坚持每天晚上用花椒泡脚,可以杀死脚上的细菌,治疗脚气。
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