何首乌是一种珍贵的中草药，但不适合肠胃不好、脾胃虚寒的人和小孩食用。何首乌多用于泡水喝，可治疗老年性便秘，强肾乌发，清理胆固醇。但是，何首乌也是一种冷食。对于不适合吃何首乌的人来说，不仅没有滋补作用，还会导致不良症状。
何首乌谁不能吃
1？胃不好的人不适合吃。正常人长期大量服用也会出现中毒症状，表现为便秘，肠胃不好的人服用何首乌只会加重病情。
2.脾胃虚寒的人不要吃何首乌，这样甚至会损害脾胃健康。
3.孩子不需要服用这种针对性很强的食物，很容易让孩子造成无补偿的缺乏现象。
4.血脂低的人也不适合吃何首乌，会导致血脂超低，危害人体健康，加重患者病情。
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