血液是人体的命脉。如果血液循环不畅，就会引发多种疾病。因此，人们应该在日常生活中多加注意，多吃一些能促进血液循环的食物。那么哪些食物可以促进血液循环呢？这样的食物还真不少。下面小编就给你推荐几款。
哪些食物可以促进血液循环1，玉米可以促进血液循环？
玉米可以促进血液循环。虽然是粗粮，但是含有大量的亚油酸。这种物质可以促进人体内胆固醇的代谢，还可以清除血液中堆积的胆固醇，净化血液，加快血液流动，从而减少高血压、动脉硬化等常见病的发生。
2、番茄能促进血液循环
番茄是一种可以促进血液循环的食物。这类食物含有大量的天然芦丁和多种维生素。这些物质进入人体后，可以提高人体的抗氧化能力，也可以清除人体内的多种毒素。可防止血管老化，增强血管弹性，抑制血小板聚集。对人体血栓形成有很好的预防作用。
3.生姜可以促进血液循环。
生姜是一种能促进血液循环的食物。味道辛辣，能祛寒，还能清除人体多种毒素。能消炎杀菌，降血脂、降血糖、降血压，加速人体血液循环，有效预防中风、冠心病、动脉硬化等多种高危疾病的发生。
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