人们喜欢喝柠檬水，不仅是因为它的味道酸甜爽口，还因为它能为人体补充丰富的营养，淡化斑点，美白肌肤。但是，柠檬水也有两面性。它不仅对人有好处，而且也有一些坏处，这一点我们必须了解。下面专门介绍柠檬泡水的优缺点。
喝柠檬水的利与弊。
1.促进消化
柠檬水中含有丰富的挥发油和芳香物质，还含有一些天然果酸，能促进人体胃中消化液的分泌，刺激食欲，促进消化，增进食欲。人们平时多喝柠檬水，可以缓解人的食欲不振和消化不良，消除胃部的炎症和细菌，减少肠炎和胃炎的发生。
2.牙齿腐蚀
牙齿腐蚀是人喝柠檬水的主要坏处，因为柠檬水中含有大量酸性成分，对人的牙齿有明显的腐蚀性。如果人们经常饮用，会损伤人体牙釉质，容易造成牙齿损伤或牙齿脱落。所以，人们喝柠檬水后一定要用清水漱口，防止/[/k0。
柠檬泡水有什么好处和坏处？
1.预防癌症
柠檬泡水最大的好处就是防癌。其中所含的果酸、酚类化合物和维生素C是天然的抗癌成分，不仅能防止人体内细胞的癌变，还能抑制人体内亚硝酸盐、黄曲霉毒素等致癌物质的生成。人们经常饮用in 柠檬泡水，会明显提高人体自身的抗癌能力，降低癌症的发病率。
2.胃粘膜腐蚀
柠檬泡水对人的胃黏膜有腐蚀性，这是人喝水时常有的缺点，尤其是慢性胃炎或胃溃疡患者。水中饮用后含有柠檬酸，会对胃黏膜造成进一步损伤，不利于患者病情恢复，严重。
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