红薯绿豆561粥是一种营养粥，可以降火，补充能量。我来给大家详细介绍一下。
材料
红薯绿豆粥红薯绿豆粥
红薯(一个)，粳米，糯米，绿豆，(三者比例：粳米〉糯米〉绿豆，)，清水
红薯绿豆粥的做法
1.将粳米、糯米和绿豆混合(绿豆量少，不用先泡)，加入三倍清水，放在锅上用中火煮沸。
2.水烧开后，改用中小火(电磁炉换功率)。20分钟后(器具不同，时间不同)，加入丁红薯(大小等于麻将)继续煮。当红薯变软时，粥面密实，呈蜡状。如果你想吃薄的食物，多加点水。
粥选红心红薯，比粉红薯更粘稠，味道也不错(当。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/59847.html
说到栗子590粥，相信大家都不陌生。让边肖为你总结一下这种粥的知识。我希望你喜欢它。 栗子粥 栗子粳米熟肉有补肾强筋、健脾养胃的作用。 因为栗子有很好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血…
很多好吃的小吃街都少不了砂锅粥，干贝海鲜粥更是有名。海鲜味道鲜美，粥可以养胃。两者一碰，势必产生令人垂涎的美味。边肖下面会讲干贝海鲜粥的作用。 干贝海鲜粥的作用有哪些？ 1.海鲜粥…
其实地瓜稀571粥的味道和地瓜粥差不多。我给你讲讲这个粥的一些细节，希望你会喜欢。 地瓜粥 台湾50年代以前相当一部分人，一想起吃粥就害怕。地瓜但是他们没想到台湾经济腾飞。现在流行…
相信大家都听说过皮蛋青菜粥的做法。我给你详细介绍一下。 皮蛋青菜粥 原料:皮蛋，青菜(鸡毛)，大米。 配料:姜、盐。 皮蛋青菜粥的做法1.生姜洗净切片；青菜洗净，去茎留叶，叶切条；…
大米生虫还能吃吗？其实大家都遇到过这个问题吧？大米是我们每天都要吃的食物，营养全面。每家每户都会存储大米，大米存储。如果不合适，太潮湿，可能会引起虫蛀。大米生虫还能吃吗？我们来看看…
下面就要介绍桑葚粥的功效了，希望你能喜欢。 桑仁粥桑葚粥的第一功效桑葚仁俗称桑葚桑葚(sāng sh & eg reve；n)，桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚也叫桑葚、枣…
猪肝粥的做法大全你们了解几种呢？下面让小编给大家总结一下。 猪肝粥 猪肝粥的材料 材料:猪肝200g，大米食用油200g，淀粉，盐，姜或姜粉，葱花，青菜。 猪肝粥的做法1 猪肝洗净…
海带绿豆粥的功效和作用大家都知道吗？我们来总结一下这个粥的营养。 海带绿豆粥的功效和作用一 绿豆味甘凉，归心胃经； 具有清热解毒、利尿、消暑、除烦、止渴、健胃、利尿、消肿的作用； …
青稞是西藏最常见的粮食作物，用它制成的青稞米是藏族同胞最常吃的主食。就跟我们平时吃的大米在藏族同胞眼里一样。青稞米可以为人体补充能量，也可以让身体吸出多种有益的营养物质，但是青稞米…
燕麦是一种相对常见命的食物。可制成燕麦粉或燕麦片供人食用。燕麦低糖、低热量、高营养，是不可多得的天然保健食材。说到这，大家一定想知道燕麦的功效和作用。一会儿小编会具体介绍一下燕麦，…
