随着年龄的增长，很多朋友的脸上、眼角慢慢长出皱纹，这是自然规律，每个人都无法避免。然而，没有人希望自己的脸看起来这么老。有什么好方法可以让他的皮肤看起来更年轻？葡萄种子可以有效抗衰老，但如果不注意服用方法，可能达不到理想的效果。那么，葡萄怎么吃瓜子才能达到我们想要的效果？
葡萄吃瓜子最好的方法是什么效果？
服用葡萄种子，最好服用葡萄种子胶囊，效果，最佳服用时间为早晚。一天两次，每次两粒，用温水吞服。切记不要同时喝碳酸饮料之类的，容易引起不良反应。同时，如果忘记了什么东西，晚上不要太晚拿，可能会失眠多梦。
葡萄种子怎么取？
1.用葡萄籽榨汁。
葡萄种子有很好的抗衰老作用。如果我们直接吃葡萄籽，口感不好，也不容易吸收。我们可以直接把大葡萄的种子洗干净，放进榨汁机里榨，这样葡萄里面的葡萄种子也会有。
2.吃葡萄籽粉
我们可以把吃剩的葡萄籽洗干净，晾干后磨成粉，也可以直接买葡萄籽粉，然后用温水浸泡后服用。这样更有利于葡萄种子成分的吸收。
3.压榨葡萄种子油
通过物理手段，我们可以将葡萄种子中的OPC成分提取出来，这样如果我们食用，就会有更多的抗氧化分子，起到抗衰老的作用。
4.吃葡萄种子胶囊
这是通过多道程序直接从很多葡萄种子中提取出来的。OPC的含量高于葡萄籽油。每天吃一两粒胶囊，比葡萄籽油效果好。
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