鲜奶油大家应该都吃过。是牛奶做的。主喜用特殊的方式将牛奶中的脂肪提取出来，做成糊状，可以放在蛋糕上点缀花朵，也可以添加到冰淇淋或零食中，提升口感。鲜奶油营养价值极高，所以鲜奶油的功效非常强。
鲜奶油的功效和作用
1.补充维生素
鲜奶油其实就是牛奶提取的脂肪，所以它的脂肪含量很高。经过加工提炼鲜奶油，水分含量会大大降低，但其中的维生素会大大增加。维生素A和维生素D的含量很高。经常食用鲜奶油可以补充维生素，预防维生素缺乏。
2.调节渗透压
鲜奶油含有大量的钠，具有调节渗透压的作用。吃酸奶油可以补充钠，对维持体内酸碱度的平衡，增强神经肌肉的兴奋性有非常高的作用。但高血压患者不宜食用，可能导致血压升高。
3.保护中枢神经系统
鲜奶油还有保护中枢神经系统的作用，因为鲜奶油中含有大量的铜，铜也是我们人体必需的元素。可以保护中枢神经系统，调节免疫系统，对健康非常有益。适当吃一些鲜奶油可以提高免疫力，保护中枢神经系统。
鲜奶油的使用
鲜奶油具有增香增味的作用，主要用于蛋糕、面包等食品中。每逢生日或重大节日，我们都习惯吃蛋糕庆祝。一般蛋糕上都有鲜奶油。这个鲜奶油吃起来很丝滑细腻，还可以点缀蛋糕起到塑形的作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/57017.html
