梨汁多汁香甜,是很好吃的一种水果。不过梨吃起来有点粗糙,老人和婴幼儿都不太喜欢吃。梨子榨汁口感更好,更适合老年人和儿童。儿童喝梨汁有很大的利尿作用,可以快速排出体内的有害物质。
儿童喝梨汁的功效和作用
1、止咳化痰
在中医看来,梨味甘酸,有化痰止咳的功效,还能润肺清燥。儿童抵抗力差,容易感冒咳嗽,喝梨汁对于咽干、声音嘶哑的症状非常有效。儿童我抵抗力差,少吃药会对身体更好。如果咳嗽症状较轻,每天喝点梨汁可以起到治疗作用。
2、润肠通便
梨汁富含膳食纤维,是一种对肠胃有很强清洁作用的果汁。儿童肠胃发育不完善。如果经常吃油腻的食物,很容易便秘,排便困难。这时候给宝宝喝点梨汁,可以加速胃的蠕动,缓解排便困难。
3.促进食欲
梨汁含有大量的维生素和糖。儿童适当的喝点灵感,可以刺激食欲,提高消化系统的表现。如果儿童你消化不良,食欲不振,或者感冒了不想吃饭,喝梨汁可以增加食欲,有助于退烧。
4.缓解干燥症
梨汁的作用是润燥祛风。秋冬季节,由于儿童天气干燥,抵抗力差,非常容易口干、干咳、痰少。儿童每天喝一些励志饮料,可以缓解干燥的症状,润喉,减少干咳的次数。
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