红烧黄鱼难吗?让我们仔细看看。
红烧黄鱼红烧黄鱼1。将大黄鱼去鳞,内脏和鳃清洗干净,用清水洗净,在鱼身两侧画3-5道斜刀口,烹饪时便于入味。
2用厨房纸巾将鱼内外擦干,避免油炸时跳油。
3大火烧热煎锅,放油,四成热时(手掌放在油面上隐约有烫的感觉),手里拿着鱼尾,慢慢将大黄鱼滑入锅中。
4中火煎黄花鱼。一面煎好后,用锅铲小心地把鱼翻过来,再煎另一面。
5待鱼两面呈金黄色后,倒出多余的油,锅内留底油(2茶匙,10ml),放入蒜瓣、姜片、葱段和八角,稍炒。
6锅中加入盐、酱油、料酒、白糖,倒入温水(1碗,250ml),限鱼,大火烧开,盖上锅盖焖。
约7-10分钟后,揭开锅盖,加入米醋,改火,收汤至浓稠,即可食用。
食物背后的故事
俗话说& ldquo一千卷豆腐和一千卷鱼& rdquo说明红烧鱼耐煮,面汤更宽,炖的时间更长,鱼会越来越入味。
技巧
1.选大黄鱼或者小黄鱼做这道菜。其他淡水鱼如鳜鱼、草鱼、鲤鱼等。刺少肉厚的也可按同样步骤操作。
2.用涂有特氟龙不粘涂层的煎锅和勺子煎鱼是明智的选择。用不粘锅煎鱼,油少,鱼不油腻,鱼皮不易脱落,也不会糊。让你做出色香味俱全的红烧黄鱼。
3.醋应该放在最后。首先,它不会破坏鱼的营养成分。二、酸味不是越炖越好吃。而是最多新鲜时间就要出锅,能充分带出鱼的鲜味。
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