如果你想要漂亮的外表和苗条的身材，最好通过食疗来调整。食物是最天然的，对你的健康有益。今天给大家推荐的是糯米桂圆粥，有美容的功效。其次，粥的材料性价比高。让我们来看看这种食物是如何制作的。我们来看看糯米桂圆粥的做法。
糯米桂圆粥的做法先说糯米桂圆粥的原料，粥主料是糯米，然后是桂圆和白糖适量。
二、糯米桂圆粥的做法第一步:将糯米洗干净，放入锅中加水煮沸。第二步:去掉桂圆肉后，取出桂圆核，只留下桂圆肉备用。第三步:将糯米和桂圆放入锅中煮，小火慢炖。第四步:等粥煮到浓稠，再加糖调味。
三、糯米桂圆粥的煮粥技巧如果粥无法控制，可以选择使用自动高压锅煮粥。压力锅可以定时设置，方便快捷。如果用高压锅煮粥，营养不会流失。高压锅煮粥的难点是要掌握好水和糯米的比例，否则粥会太稀或太稠。糯米煮之前一定要泡一下。挑选龙眼时，最好买表面颜色自然的，所以最好不要买硫磺熏蒸过的龙眼。糯米桂圆粥要根据自己的喜好选择红糖或者白糖。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/51414.html
綿滑白粥不知道大家有没有听说过呢？没听过的朋友请看下面小编给大家准备的内容。 花棉米粥 你能在10分钟内煮一碗光滑的米粥？你信不信？起初& # 8203；我也不信，但是我自…
沙参粥的做法大家都清楚了吧？让边肖给你具体介绍一下。 沙参粥 沙参做粥的材料 材料:粳米100克。 配件:南沙参 25g 调料:冰糖15g。 沙参粥的做法教你做沙参粥，怎么做沙参粥…
腰片枸杞粥是广东众多粥类中传统经典的一种。腰片枸杞粥口感细腻醇厚，腰片更脆更入味。腰片枸杞粥可以帮助肾和胃。来看看腰片枸杞粥这种经典又美味的做法吧。 腰片枸杞粥1的做法。腰片枸杞粥…
相信大家对于苦瓜粥的功效都很熟悉吧，下面让小编带大家一起来回顾一下。 苦瓜粥 苦瓜粥的第一功效 苦瓜全草可入药，一根苦瓜含0.4%的减肥特效成分贵如黄金——高能脂蛋白主要含苦瓜苷类…
荠菜香菇鸡丝粥是一种以荠菜和鸡肉为主料的粥。粥
红糙米是一种外观为暗红色的米食。其营养价值极高，淀粉含量极低。人吃了能减肥，还能防三高。红糙米的效果和作用还是很多的。接下来我们就带你了解一下，让你知道红色糙米吃起来有哪些禁忌。 …
相信大家一听就会觉得这粥有多好吃。我们一起来了解一下粥吧。 生滚鱼粥原料 大米 100g鲜草鱼100g干香菇3 芹菜50g姜丝1/2汤匙(3g) 1茶匙盐(5g) 1茶匙香油(5m…
荷花做粥有很多种方法。下面给大家详细介绍一下，希望大家喜欢。 荷花粥荷花粥的方法一★荷花粥的做法是将糯米煮成粥，趁热盖上鲜荷叶，片刻捞出。粥变成淡绿色，有荷叶的味道。荷叶粥的另一种…
关于干菜粥的功效和作用，你了解多少？下面我给大家详细介绍一下，希望大家喜欢。 菜干粥 干菜粥的功效 几乎每个中国人都喝过粥。当孩子喝着米粥长大；生病时喝粥维持水谷的吸收；天冷腊月，…
荷花粥是一种可以美容养颜的养生粥。以荷花为主要原料，大米等配料一起熬制而成。煮后荷叶粥有诱人的花香，口感滑嫩，特别好吃。荷花粥不仅味道诱人，而且营养价值高，保健效果极佳。可以改善人…
