益母草是女性专用药。月经不调的时候，医院一般会开一些益母草给我们喝一辈子。其实益母草也可以当茶喝，经常喝益母草茶可以促进血液循环，美白肌肤。但喝益母草茶要注意正确的饮用方法，否则可能导致益母草变成毒药。
如何喝益母草茶效果好？1，益母草茶最好搭配红糖，红糖也有补气的作用。红糖益母草茶能促进血液循环，调理气血，非常适合月经量少、痛经或闭经的女性。除此之外，产后腹痛、恶露较少的女性也可以吃红糖益母草茶，可以促进恶露排出。
2.首先准备六克益母草，三克茶叶，十五克红糖。先用滤网将益母草和茶叶过滤干净，然后烧一壶开水，将益母草和茶叶放入茶壶中，冲入开水，盖上盖子小火煨半小时左右，即可饮用。为了达到更好的效果，建议在月经前两天开始饮用，月经前一周停止服用。
益母草茶 1的正确喝法。不要空腹喝酒。
古人曾说，不能空腹喝茶，早起后不要空腹喝。因为如果空腹喝益母草茶，会稀释胃液，降低胃酸的功能，不利于消化。还会严重影响身体对蛋白质的吸收，导致胃黏膜发炎。同时，不要一次喝太多益母草茶，因为茶中咖啡因摄入过多会导致焦虑和失眠。
2.阴虚少血的女性朋友不宜饮酒。
益母草凉，有活血化瘀的功效，可用于调经，对产后血晕、血尿、难产等症状有调节作用。但阴虚血少的女性不宜饮用，可能会导致更严重的情况。
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