相思茶是一种由野生植物金合欢的干燥茎制成的保健茶。颜色浅绿，香气诱人，味道香甜。人们需要时可以直接在水中饮用。但是很多人还是不知道相思茶的具体作用，不知道它有什么禁忌。今天边肖给大家详细介绍一下相思茶，可以让大家更了解一下。
相思茶 1的功效和作用。抗衰老
人们通常多喝相思茶来增强人体的抗衰老能力，因为它含有丰富的皂甙和黄酮类物质，还含有大量的微量元素硒。这些物质不仅能促进人体代谢，维持人体健康，还能提高机体抗氧化能力，防止脂质过氧化物和自由基在体内堆积。能延缓人体衰老，也能提高人体抗衰老能力。
2.美丽美丽
相思茶可以美颜美容。能滋养气血，防止肤色暗沉，防止人体内色素生成，淡化人体皮肤表面的斑点。经常喝酒对美白皮肤有特别显著的作用。相思茶还含有丰富的维生素和多糖、天然皂甙和多种维生素。这些物质可以滋养娇嫩的皮肤，促进皮肤细胞再生。经常饮用可以滋养娇嫩的肌肤，预防皱纹。
3.预防亚健康。
人们平时多喝湘西茶是为了预防亚健康，因为相思茶是典型的碱性饮料，能加快人体中各种酸性物质的代谢，维持人体内环境的酸碱平衡，而酸性体质是导致人体亚健康的重要因素。人体内部酸性物质减少后，亚健康的概率会明显降低。
相思茶的禁忌相思茶是一种中医养生茶，但药三分毒，相思茶也不例外。也有一定的毒性。平时禁止过量饮酒，否则会增加人体以上器官的负担，容易使人体发生食物中毒，对人体健康产生不利影响。此外，脾胃虚弱或体弱多病者也禁止饮用相思茶，这样会增加身体负担，也不利于相思茶的保健作用。
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