螺旋藻片是近几年特别流行的一种保健品。是一种以新鲜螺旋藻为主要原料加工而成的保健品。它具有多种保健功效并能预防和缓解人类的各种疾病。但是生活中有些人对螺旋藻片的功效不了解，不知道怎么服用。今天我就具体介绍一下螺旋藻片的功效和用法。想吃螺旋藻片的朋友来看看吧。
功效和螺旋藻片的用法1、螺旋藻片可以预防贫血。
预防贫血是重要的功效片之一。螺旋藻片含有一些类似胡萝卜素的天然物质，以及一些维生素B12和一些微量元素铁。这些物质可以促进人体内红细胞的再生，提高人体的造血能力。平时吃它们可以预防贫血，还可以起到一定的补血作用。最适合贫血和亚健康人群。
2、螺旋藻片可以预防三高。
螺旋藻片是碱性保健品，含有大量的钾和钙。人们食用后，可以调节人体内的酸碱平衡，清理人体内的胆固醇，从而减少高血压、高血脂的发生。另外，螺旋藻片中的微量成分能促进胰岛素分泌，对高血糖有很好的预防作用。所以平时服用螺旋藻片可以预防三高，改善心脏功能，减少心脏病的发生。
3.螺旋藻片的使用
螺旋藻平板的用法很简单。可以直接口服。口服时，可以多喝温开水。用螺旋藻平板功效发挥它的作用。另外，人的身体条件不同，螺旋藻片的数量也不同。如果三高症状比较严重，那么就需要一天三次，每次两片。如果没有不适，可以一天一次吃三片。
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