牛蒡根不宜生吃多吃，脾胃虚寒、体质虚弱的人，经期、孕期的妇女，低血压的人也不宜食用。牛蒡根为寒性食物，还含有挥发油、咖啡酸、绿原酸等物质。这些物质可以促进血液循环，改善血管的通透性，从而降低血压。
禁忌牛蒡根
1，不生吃多吃。
牛蒡根属于寒性食物，吃之前要加煮熟，减少牛蒡根的寒性。牛蒡根虽然有利尿作用，但也不宜一次吃太多，以免腹痛、腹泻等肠胃疾病受到刺激。
2.低血压的人不宜多吃。
牛蒡根对预防高血压有一定作用，所以血压低的人不宜多吃。牛蒡根含有挥发油、咖啡酸等营养元素，能改善血管的延展性和通透性，促进血液循环，降低血压，所以低血压的人不宜吃牛蒡根。
3、脾胃虚寒的人不宜食用。
牛蒡根性寒，脾胃虚寒者体内寒性更重。吃冷食会加重他们身体的寒性，从而加重病情。对于其他寒性食物，脾胃虚寒的人也要少吃或不吃，以免给身体带来不必要的负担。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/2720.html
血橙是人们比较熟悉的一种水果。吃起来酸甜爽口，营养丰富。通常人们食用血橙后，可以促进身体新陈代谢，调理脾胃，美容养颜效果更好，延缓衰老。对于维护人体健康有很大的好处，但是最近市场上…
猪肉里的肉大部分不是毛，而猪头、猪肝等内脏是毛。牛杂、羊杂、贝类、虾蟹等一些腥的食物是头发，大蒜、辣椒等一些辛辣的食物也是头发。头发容易使旧病复发，新病发胖，所以要控制食量。 猪毛…
松树蜂蜜，乍一看还以为是蜜蜂采的松树花的蜂蜜，其实不是这样。每年都有松树开花，但是盛开的松树花没有蜜。其实松树蜂蜜是树蜜的一种，一般出现在深秋。它是由芽虫松树上松针的松汁组成，芽虫…
可乐和奶茶可以一起喝。可乐一般是碳酸饮料，易挥发，和奶茶一起不会产生不良影响。但是奶茶和可乐都是高热量食物，含糖量很高。一起喝对牙齿好，对胃不好，容易长胖。 奶茶可以喝可乐吗？可乐…
先将牛肉切块放入水中焯水，将土豆、洋葱、胡萝卜、西红柿切块，将牛肉放入锅中用油煸炒，依次加入酱油、料酒、白醋、西红柿、洋葱、白糖、番茄酱、胡椒粉，翻炒均匀，将锅中水加热，用中火煮2…
品类，乌龙茶有很多种，铁观音是其中有代表性的一种，此外还有东方美、大红袍、武夷岩茶等等。风格上，铁观音虽然是按照闽南乌龙茶的做法提炼出来的，但追求自然韵& ldquo观音韵…
西米露是从椰子树的树干和根茎中提取的淀粉。因为它尝起来很甜，所以经常被用来做甜点。西米露是用西米和其他成分制成的。西米露的作用是美化皮肤，润肺化痰。通过学习西米露的做法，我们自己也…
单独陈皮可以用来泡水喝，但有些陈皮因为年代较低，口感略苦，更适合用来煮糖水或用它泡茶。取适量陈皮和白糖或蜂蜜，用开水浸泡陈皮，再加入白糖或蜂蜜搅拌均匀即可饮用。将陈皮2克切丝，然后…
人们都希望拥有柔软、光滑、有光泽的健康皮肤，但是时间长了，皮肤表面就会出现大量的角质。如果不及时去除，会影响皮肤的光泽度，加速皮肤老化。所以爱美的人都喜欢去角质，但是去角质的时候应…
鱿鱼干要整个先泡。可以加入少量香油和碱，用温水浸泡。将鱿鱼干浸泡至变软，然后用清水洗净，仔细清理鱿鱼干上的杂质。如果有紫色皮质，一定要撕下来用手洗干净。最后，在整个鱿鱼干中加入切成…
