蛏子是一种软体动物，多生活在沿海，是生活中常见海鲜之一。而且肉质鲜嫩，营养丰富，很多人都喜欢吃。那么蛏子的功效和作用是什么呢？今天，我将带你去了解更多。
蛏子 1的功效和作用，蛏子可以滋补身体。
蛏子是一种营养价值很高的食物。它能为人体提供多种营养成分，具有良好的滋补作用。人们在平时吃蛏子的时候可以吸收大量的蛋白质和多种矿物质、维生素，可以有效提高人们的身体素质，缓解身体虚弱。
2，蛏子可以解酒，缓解烦恼。
蛏子也是一种可以解酒的食物。味甘咸，性寒，能入心经、肝经、肾经。人们食用后，可以加快体内酒精毒素的分解和排出，起到快速解酒的作用。另外，平时吃蛏子还可以调节人体情绪，减少焦虑、抑郁等不良情绪的出现。
3，蛏子能利尿消肿。
蛏子有利尿消肿的重要作用。可预防和缓解产后虚弱、小便不利、水肿、心烦口渴等症状。另外，蛏子还可以止泻。能消灭人体肠道内的多种致病菌，对痢疾、细菌性肠炎有很好的治疗作用。平时多吃蛏子也能吸收一些微量元素硒和多种维生素，对美容养颜也大有裨益。
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