大家对淘米一定不陌生。就是我们平时淘米后得到的乳白色液体。可以用来清洁面板，去除肉类食材的异味。它在生活中有许多用途。最近有人听说淘米水可以喝，可以做降火水。这是真的吗？喝淘米水作用算什么？下面让我们在边肖详细谈一谈。
淘米水降火能喝吗？喝淘米水可以降火，因为里面含有一些蛋白质，多种维生素，还有一些微量元素，特别是平时第一次洗的米含有一定量的钾。此时淘米水的PH值会在5.5左右，呈弱酸性。加入适量食用盐后能清热去火，还能凉血解毒。人喝了之后，也能起到明显的降火作用。
喝米汤，调养脾胃，作用1算什么？
平时喝淘米水不仅能降火，还能调理脾胃。其中所含的淀粉、矿物质和微量元素进入人体后能保护人的胃壁粘膜。还能消除食物堆积，提高胃的消化能力，减少消化不良症状的发生。平时经常喝淘米水可以明显调理人的脾胃作用。
2.喝米饭可以清洁口腔。
平时喝淘米水可以加少量食用盐。这时候淘米水有一定的杀菌消炎作用。喝的时候可以先用它漱口，可以起到清洁口腔、去除口腔异味的重要作用。对于口腔溃疡、牙齿肿痛、口舌生疮的高发有很好的预防作用。
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