橘子果汁就是人们从水果橘子里榨出来的新鲜果汁。这是一种橙色的液体。酸甜爽口，诱人。饮用后，人们可以吸收丰富的维生素，增进健康。还可以在美容养颜中延缓衰老。人喝橘子果汁还是有很多好处的。接下来我给大家详细介绍一下。
橘子果汁1的功效和作用。坏血病的预防
橘子只保留了新鲜橘子的丰富营养。人喝了这种果汁后，可以给身体补充大量的维生素C，维生素C也叫抗坏血酸。是预防坏血病的重要存在，所以人们平时多喝橘子果汁，可以预防因缺乏维生素c而导致的坏血病等疾病。
2、化痰止咳
人喝橘子果汁，不仅能给身体补充丰富的维生素，还能滋阴润燥，消炎杀菌。能扩张气管，稀释人体内的痰液，使痰液尽快随机体代谢排出体外。经常饮用可以起到祛痰止咳的作用。它对人类经常发生的咳嗽、哮喘和肺部感染有特别好的缓解作用。
喝橘子果汁的好处1。预防癌症
癌症是现代人类的高发疾病，疾病出现后很难完全康复。很多人会因为癌症失去生命，所以平时要预防癌症。在日常生活中，人们可以通过多喝橘子果汁来预防癌症，因为橘子果汁富含诺米林，诺米林是一种天然的抗癌成分，可以防止癌细胞癌变，抑制癌细胞再生。
2、补充体力
缓解身体疲劳也是人们喝橘子果汁的一个重要好处，因为橘子果汁中含有一定量的果糖，进入人体后可以转化为能量，促进人体体力的恢复。但橘子是典型的碱性饮料，可以加速人体内酸性成分的代谢，防止人体因乳酸过多而疲劳。
以上为大家介绍了橘子果汁的功效和作用，也让大家知道了喝橘子果汁的好处。以后再吃橘子的时候，尽量榨汁喝。如果能经常喝鲜榨橘子果汁，身体素质会有明显提升。
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