苏子菜怎么做好吃 苏子菜的家常做法教程

有些人看着苏子的菜会觉得很陌生。其实就是紫苏的鲜叶,一种人类可以食用的绿色蔬菜。它还含有大量的挥发油,营养丰富。吃大食的人可以消炎杀菌,清热解毒。但是这道苏子的菜怎么可能好吃呢?

苏子菜怎么做好吃

如何让苏子的菜好吃1?冷苏子菜。

苏子菜味道自然,做凉拌菜特别好吃。用它做凉拌菜之前,需要先把准备好的梳子菜洗干净,然后擦干表面的水,再切成你需要的细丝或块状,然后放入沸水中焯两分钟,取出,用冷水冷却,加入适量的香醋蒜泥,麻油和少量的酱油,再加入少量的食用盐,拌匀。

2,苏子蔬菜鸡蛋汤

用苏子菜做的鸡蛋汤也特别好喝。用苏子菜做鸡蛋汤的时候,需要把梳子菜洗干净,切成丝。锅里放些水,加热煮沸,加入少量鸡精,然后把切好的苏子菜放入锅中,煮少量食用盐。然后,加入两个鸡蛋的蛋液,做成蛋花状,在上面倒上麻油再出锅。

苏子菜怎么做好吃

3.煎蛋配苏子菜

苏子菜的煎蛋也特别好吃。用它煎鸡蛋的时候,需要准备200g的苏子菜,洗干净,剁碎放在干净的碗里,加入少量食用盐,拌匀腌制一会儿。待其软化后,在碗中敲入2~3个鸡蛋,搅拌均匀,制成蛋液。然后,在锅里放油加热,把准备好的蛋液放在锅里炸一下,就可以吃了。

4,苏子酱

做成苏子酱的苏子菜也特别好吃。煮的时候要把新鲜的苏子叶洗净晾干,用料理机把表面的水碾碎,做成糊状。然后加入适量的葱、姜、小米椒、蒜瓣,料理机继续工作。等所有的糊都做成糊状后,拿出来腌制七到十天,就可以得到美味的苏子酱了。

以上都是对苏子菜常见吃法的介绍。它不仅能让你知道怎么吃苏子菜,还能让你知道怎么做最好吃的苏子菜,让你以后想吃苏子菜的时候也能轻松应对。

本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/46631.html

(0)
上一篇 2023年 2月 23日 下午6:18
下一篇 2023年 2月 23日 下午6:18

相关推荐

  • 澳洲龙虾有什么营养价值 澳洲龙虾的营养价值及功效与作用

    澳大利亚的营养价值龙虾 1.蛋白质含量很高。 蛋白质龙虾远高于其他水产品。它含有八种人体必需氨基酸,容易被人体消化吸收,儿童所需的必需氨基酸也含量丰富。 2.它含有人体必需的矿物质…

    2023年 12月 9日
  • 杨铁叶子的功效与作用

    铁扬叶是一种野生绿色草本植物,生命力很强。这种植物可以当蔬菜吃,采集后可以入药。它是药食同源的重要存在,能为人体补充丰富的营养。今天我们就来介绍一下铁扬叶的功效和作用,让大家对它有…

    2022年 12月 6日
  • 每天吃花生有什么好处

    大家对花生都很熟悉,它经常出现在人们的餐桌上。有人喜欢吃水煮的花生,有人喜欢吃油炸的花生,还有人喜欢每天坚持吃花生。那么每天吃花生对身体有什么好处呢?今天就给大家介绍一下这个问题,…

    2022年 10月 28日
  • 拼多多账号可以在两个手机上同时使用吗

    拼多多账号不能同时在两部手机上使用。当一个账号在另一个手机上登录时,原手机的登录信息会失效,被强制注销。这样做是为了保证账户安全,避免金钱损失。但拼多多同意账号可以在多台电脑设备的…

    2022年 11月 2日
  • 吃泡椒的好处和坏处视频 吃泡椒的好处和坏处有哪些

    泡椒当然大家都很熟悉。通常,当辣椒大量上市时,人们喜欢在家里制作它们。泡椒不仅可以直接吃,还可以用来做泡椒凤爪,味道特别好。不过平时吃泡椒也要注意。虽然可以刺激食欲,促进血液循环,…

    2023年 8月 5日
  • 三文鱼鱼籽怎么保存 三文鱼籽怎么保存

    三文鱼是一种深海鱼,体型巨大,肉质细嫩,其三文鱼籽也是一种营养价值很高的食物。人吃这种鱼子可以吸收大量的胶原蛋白和天然磷脂,对人的皮肤和大脑大有裨益。但是新鲜三文鱼子怎么吃?三文鱼…

    2023年 5月 23日
  • 吃长豇豆的好处与坏处都有哪些

    龙+是生活中很常见的绿色蔬菜。每年都会以夏天的价格大量上市。这种蔬菜绿色、细长,味道鲜美,营养丰富。吃长豇豆的人对身体有很多好处,但也有一些坏处。接下来我给大家看看吃长豇豆的好处和…

    2022年 10月 11日
  • 家里出现高脚蜘蛛原因

    家里有高脚蜘蛛说明蟑螂蚊子比较多,也有可能是家里比较潮湿或者有很多花草。高脚蜘蛛是无毒蜘蛛,不攻击人。它们喜欢溜进人家和农家乐,在室内是最大蜘蛛。如果它们没有网,一般喜欢白天躲在屋…

    蔬菜百科 2022年 12月 30日
  • 甘草绿豆汤的做法和功效作用及禁忌 甘草绿豆汤的做法和功效作用禁忌

    大家平时都喝绿豆汤,但是甘草你喝过绿豆汤吗?你知道甘草绿豆汤的功效和作用吗?甘草绿豆汤比普通绿豆汤有更好的保健作用。可以润肺止咳,还可以清热解毒。他的方法也很简单。一会儿我写出来告…

    2023年 9月 6日
  • 飞利浦是哪个国家的品牌

    飞利浦是成立于1891年的荷兰品牌,位于荷兰阿姆斯特丹。其产品包括家用电器和照明。飞利浦在28个国家拥有生产基地,申请了8万项专利,之后收购了奔腾电气和火山公司,2018年世界品牌…

    2022年 10月 22日