鲍鱼现在被广泛种植,所以它不再是一种昂贵的食物,而是变得更加家常。鲍鱼营养丰富,有近20种氨基酸。这里我们就来介绍一下鲍鱼的家常做法。
家常鲍鱼1的练习。家常蒸鲍鱼的做法
第一步:鲍鱼先用乱刷清理干净,装盘。
第二步:之后将鲍鱼放入水中蒸五分钟左右,然后关火取出鲍鱼。
第三步:炒锅放油翻炒,然后放葱姜末炒香,加盐。
第四步:把香喷喷的热油完全倒在鲍鱼上。
第五步:最后撒上胡椒粉和葱花。
二、鲍鱼炖鹌鹑
第一步:先把宝宝洗干净,胡萝卜切块,姜切片,鹌鹑肉切块。
第二步:将准备好的材料放入长锅中,开始用水或电饭锅炖。
第三步:炖鲍鱼和鹌鹑肉大概需要40分钟。
第四步:出锅后撒盐,调好。
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