贴冷夏天有一定效果，就像敷湿毛巾一样。贴在身上就能感觉到凉凉的。午睡后贴在额头上，也能快速提神醒脑，避免困倦。而冷贴是利用凝胶中的水分汽化后降温，即贴在散热明显的额头、左右颈动脉或股动脉处，才能有明显的降温效果。
冷敷夏天有用吗？
冷贴一般由基带、凝胶和保护膜组成，其中凝胶是主要的降温材料。它由亲水性高分子凝胶制成，里面的水汽化后从人体局部吸收大量热量，达到降温效果。
物理降温用于冷贴，所以一般贴在额头、脖子或臀部等散热明显的地方，才能有明显的降温效果。有些人的手臂和小腿很冷，粘贴效果不好，这是使用上的错误。
冷敷夏季的时候很有用，可以防止我们在户外中暑。便携设计让我们可以随时随地粘贴。一般冷却时间理论上是8个小时，但实际可能只有4个小时，因为人体持续散发大量热量，冷敷的使用时间也会缩短。
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