香蕉牛奶榨汁不需要水,榨汁的时候香蕉水或者牛奶1都可以,加完牛奶就不需要加水了,否则会导致口感变淡。制作香蕉牛奶果汁,只需要将香蕉去皮切块,和牛奶一起放入榨汁机中压榨即可。也可以加点蜂蜜进去中和一下味道。
香蕉牛奶榨汁需要水吗? 香蕉牛奶榨汁不需要水。虽然香蕉中的果汁并不丰富,但是榨汁时通常可以选择加水或者牛奶中的一种。用牛奶榨出来的香蕉汁,口感会更好,营养更丰富。
香蕉牛奶榨汁法
准备食材:香蕉1根,牛奶250ml,蜂蜜适量。
1.先把香蕉剥掉,用刀切成小块,然后放入榨汁机,加入适量的牛奶。如果喜欢牛奶的浓郁风味,可以多加,否则可以少加。
2.制成果汁后倒入杯中,加入蜂蜜,搅拌均匀后饮用。香蕉和牛奶本来就甜,如果不喜欢味道太甜可以省略蜂蜜。
香蕉牛奶果汁不如水果有营养。
香蕉在捣碎压榨的过程中,其中容易氧化的维生素会被破坏,导致营养降低。所以,虽然水香蕉牛奶可能比直接吃香蕉味道更好,但如果想补充营养,还是直接吃水果比较好。
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