文冠果是无患子科植物文冠果的成熟果实。它的蒴果每年秋天成熟，这时它的果皮会自然裂开，人们可以看到里面黑色的种子，这是人们使用的主要对象。接下来，我们将介绍文冠果的功效和作用，让你知道如何吃文冠果的种子。
文冠果 1的功效和作用。祛风除湿
文冠果可以入药，具有极高的药用价值。其主要功效是祛风除湿。是中医治疗类风湿病的常用药物。服药后可使人体关节肿胀疼痛，尽快缓解。治疗时可用清水煎服，也可熬成药膏，直接敷于患处。
2.预防高脂血症
高血脂是人类的一种高发疾病，这种疾病的发生会导致动脉硬化和冠心病的高发。所以在日常生活中要尽量预防高脂血症的发生，而文冠果就是一个可以预防高脂血症的重要存在。其种子含有大量不饱和脂肪酸。人体吸收这些不饱和脂肪酸后，可以加速脂肪酸在体内的分解，防止脂肪和胆固醇在血管中堆积。可以促进血液循环，预防高脂血症的发生。
3.美丽美丽
文冠果种子里有很多油脂，净化后可以用来涂抹皮肤。它能为人体皮肤补充丰富的营养，增强人体皮肤的抗氧化能力。还能深层清洁皮肤，加速皮肤毒素排出，使人体皮肤光滑细腻有弹性。如果坚持使用，可以看到特别好的美容效果。
文冠果种子怎么吃？炒好后可以直接吃文冠果种子。炒的时候可以用清水洗干净，晾干表面水分。也可以用盐水浸泡几个小时，取出晾干，然后放入无油无水的锅里慢慢煎。炒好后，去掉外壳就可以直接吃了。它的味道和核桃差不多，特别香，特别好吃。
知道了文冠果的功效和作用，就会对它感兴趣，打算吃文冠果。但是，当你吃文冠果的时候，你必须知道它的种子是这种植物果实的主要食用对象。吃的时候按照上面说的方法吃就可以了。
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