生活献血已经成为全民参与的公益行动，是人们奉献爱心的最佳选择。走在街上，经常可以看到无偿献血，人人有责的宣传标语。那么献血有什么好处呢？会对人体造成伤害吗？
献血有什么好处？1.献血不仅可以奉献爱心，还可以刺激人体内的造血功能，加速红细胞的生成，促进人体内的血液代谢。对于坚持定期献血的人来说，新鲜血细胞的数量远远高于其他人，他们产生的红细胞更年轻，更有活力。
2.献血还可以延缓一些高危疾病的发生。现在献血后，血液的粘度会降低，血流速度会加快，携带氧气和输送营养物质的能量会增强。在这种情况下，血管和血液就会处于健康正常的状态，患中风、高血压、高血脂等高危疾病的概率就会明显降低。
3.人们在献爱心的同时，还可以获得一次免费体检，这也是献血者的重要福利之一。因为献血对人体健康有一定的要求，所以医生会对献血者进行全面的身体检查，如果发现问题可以及时治疗。
4.生活中，人们选择无偿献血，可以给自己、直系亲属、配偶无偿用血的机会。而且献血三年内，他们可以享受三倍的雪量。也就是说，人们无偿献血，相当于为自己储备了一定量的血液，可以在未来同样的紧急情况下直接使用。
坏处献血有利于人体健康，但如果身体虚弱，强行献血，身体就会多病，手脚冰凉。另外，很多人献血后容易产生饥饿感。这时候就会暴饮暴食，变得肥胖，这也是人们献血后经常出现的坏处。
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