红酒是生活中很多人喜欢喝的一种饮料。它是以葡萄为主要原料制成的。酿造加工后得到的红色液体可以为人体补充丰富的营养，提高身体的抗炎能力，减缓身体的衰老速度。但是长期睡前喝红酒的人对身体是有一定危害的，如果不注意，会影响身体健康。
长期睡前喝红酒的坏处1。影响肝功能。
人长期睡前喝红酒会影响肝功能，因为肝脏是人体最重要的解毒器官，而人睡前喝红酒会吸收部分酒精，损害人体肝脏健康，肝功能严重下降时会导致酒精性肝炎、脂肪肝，对人体健康危害极大。
2.诱发肥胖
长期睡前喝红酒也会诱发肥胖，因为长期晚上睡前喝红酒的人会让身体吸收一部分热量，这些热量会在体内堆积。红酒还含有一些葡萄糖和多糖，这些糖和多糖也会在人体内积累，会明显增加人体内的脂肪量，容易导致人体肥胖。
3.影响肠胃健康。
长期睡前喝红酒的人，会增加肠胃的负担，对胃黏膜造成一定的损伤，增加胃的压力。特别是在过量饮用红酒的情况下，会对肠胃造成明显刺激，容易引起呕吐、恶心、消化功能障碍等不适症状，危害人体消化系统健康。
4.睡前喝红酒。
以上介绍了睡前长期喝红酒的坏处，可以让大家知道长期喝红酒的危害。但是，晚上睡觉前喝少量的红酒对身体是有益的。它不仅能镇静神经，提高睡眠质量，还能美容养颜。但是每晚最好不要喝超过20g的红酒。
以上详细介绍了长期睡前喝红酒的坏处，可以让你知道长期睡前喝红酒的不良影响，让你知道睡前可以喝红酒，但一定要适量。只有长期过量饮用红酒才会有明显的坏处。
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