体脂率的计算方法就是体脂率=(体脂总重量&除;重量)&倍;100%,正常情况下,男性体脂率超过20%,女性即使肥胖,体脂率也超过25%。体脂百分比是指身体脂肪占总体重的比例,可以反映身体脂肪的多少。
体脂率是怎么算出来的
计算方法的女性体脂率
计算成年女性体脂率时,腰围(cm)&乘以;0.74,得到参数A,然后用重量(kg)&乘以;0.082+34.89,得到参数B,然后用a-b得到全身脂肪重量,再用公式(全身脂肪重量& divide重量)&倍;100%,即得到体脂率。
男性体脂率为计算方法
计算方法的成年男性体脂率与女性略有不同。首先是腰围(cm)&倍;0.74得到参数A,然后用重量(kg)&乘以;0.082+44.74得到参数B,然后用a-b得到全身脂肪重量,应用公式(全身脂肪重量& divide重量)&倍;100%,就可以得到体脂率。
计算体脂百分比的意义
体脂率是指身体脂肪占整体体重的比例。可以根据体脂的多少来判断自己是否肥胖。一般情况下,男性体脂率超过20%,女性体脂率超过25%,就意味着肥胖。
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