黑+富含花青素和各种微量元素，是很好的保健品。泡水要控制好水温。先把准备好的杯子洗干净，然后倒入适量的60度以下的温水，再加入适量的枸杞，一般5g最好，最后静置一点再喝。当茶水剩下的三分之一时，可以再加水冲泡，直到没有颜色。
如何泡黑+0 
1，洗杯倒水:
准备一个玻璃杯，洗干净，然后倒入适量60度以下的温水。
2.添加黑色枸杞:
将2g(约30粒)黑枸杞直接放入水中。一般成年人一天3 ~ 5g为佳，没有严格的规定。
3.让我们站着喝酒:
因为选择的是玻璃，枸杞放入水中后，可以观察到花青素释放出的有趣变色现象。
4.反复酝酿:
每次喝茶水的时候，最好在剩下1/3的时候用水冲泡，泡到没有颜色为止。
顶级黑枸杞每三分钟可以泡五六次左右。可以反复冲泡，也可以一次出料后分几次冲泡，直到没有颜色为止。可以说黑枸杞的浸泡次数取决于间隔时间。
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