偶尔放屁是正常的生理现象，但有些人经常放屁，而且屁特别臭。发生了什么事？事实上，有很多不同的原因导致人类一直放屁。只有找到正确的原因，才能改善或消除这种不良症状。接下来，边肖将带你了解一直放屁是什么感觉。同时也会让大家知道如何避免这种情况。
放屁怎么了？1.饮食问题。
老放屁可能是饮食问题造成的。可能是人吃了一些容易产气的食物，比如红薯，洋葱，还有工艺菜和一些豆类，会造成人体肠道大量产气，从而增加放屁的次数。另外，人吃了淀粉含量高的食物后容易出现腹部胀气，会导致一直放屁。
2.身体原因
美女老放屁，可能是身体不适引起的。患有肠易激综合征的人会一直放屁，消化功效差。而且肠道内的菌群发酵很快，容易产生大量气体，会让人一直放屁。严重时，人会出现腹痛或腹胀、腹泻等不良症状。
如何避免总是放屁？1.要避免总是放屁，最好多控制饮食。可以少量多餐，不暴饮暴食。另外，吃饭时要注意细嚼慢咽，不要让大量空气进入胃里。同时要避免吃容易产生气体的食物。
2.日常生活中，少吃卷心菜和韭菜、黄豆等能产气的食物，每天坚持喝一杯酸奶。这样可以调节肠道菌群平衡，防止肠道细菌繁殖和产气，从而避免总是放屁症状的发生。另外，睡觉时侧卧有利于肠道蠕动和新陈代谢。如果采取了这些措施还是避免不了老放屁，那就要去医院治疗了，但是胃有问题。
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