尿虾又称虾虾或螳螂虾，是虾的一种。在南方，人们习惯称之为虾虾虾。是一种营养丰富、肉质细嫩、味道鲜美的特色食品。那么尿虾的营养价值有多高呢？有哪些具体的作用？如果你想了解更多，可以看看下面关于尿虾的具体介绍。
营养价值和功效尿虾1。营养价值的尿虾
尿虾是一种营养丰富的海鲜。这类食物味道鲜美，含有大量蛋白质和多种矿物质，尤其是维生素。此外，氨基酸、肌苷酸和胆碱是尿虾中最重要的成分。人们吃了它可以滋补身体，缓解虚弱。
2.尿虾可以保护心脏
尿虾含有多种对人体有益的矿物质，尤其是矿物质镁。这种物质可以直接作用于人的心脏，改善心脏功能，防止心血管老化，清除血管中的胆固醇。对冠心病、心肌缺血等常见病有很好的预防作用。
3、赖尿虾可以补钙
尿虾是一种肉少壳多的海鲜食品。它的外壳含有大量的天然钙，容易被人体吸收利用。通常人们吃了之后能起到很好的补钙作用，特别适合中老年人。年轻人吃了可以促进骨骼发育，而中老年人吃了可以吸收大量的钙，增强骨密度，有效减少骨质疏松的发生。
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