蒲公英根据自己的需求买叶茶或者根茶。蒲公英叶的抗炎作用比较突出，主要抗菌消炎成分之一是绿原酸。蒲公英根中有多种多糖等有效成分，可清肝毒，降肝火，增强肝细胞的修复功能。两者功效不同，按需购买。
蒲公英买叶茶或者根茶——蒲公英叶和根都有一定的功效，可以根据自己的需求购买。蒲公英根富含蛋白质等。经常喝茶可以促进血液循环，增强动脉功能。而且蒲公英根对护肝非常有效，可以帮助修复肝组织损伤。蒲公英叶中含有绿原酸，对抗菌消炎非常有效。
但需要注意的是，蒲公英叶可以降低人的血糖，所以不适合低血糖的人。而且蒲公英偏凉，不适合天天喝，也要注意量。蒲公英的剂量每天不应超过10g。蒲公英也有副作用，不要盲目服用蒲公英，要根据自己的需求服用蒲公英。
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